Permainanbulu tangkis cabang olahraga yang banyak digemari di Indonesia. Masuk materi Permainan bola kecil Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan (PJOK) di sekolah (SD, SMP, SMA) Dalam pembahasan materi permainan bulu tangkis Kelas X SMA/MA. Selamat Belajar!!! l. Pengertian Permainan Bulu Tangkis,"
Bulutangkis memang terlihat mudah dilakukan, tetapi olahraga ini butuh latihan dan kerja keras tinggi untuk benar-benar bisa menguasainya. Belum lagi ada sederet peraturan yang harus kalian pahami apabila berniat menekuni olahraga yang satu ini. Ada beberapa hal yang harus kalian pahami terlebih dahulu soal bulu tangkis, baik itu sejarah, teknik, dasar, maupun peraturannya. Dalam permainan bulu tangkis ada banyak teknik dasar yang harus dikuasai guna menjadi modal awal atau dasar untuk menjadi seorang pemain bulu tangkis profesional. Dalam pembelajaran ini diharapkan kalian dapat menganalisis keterampilan gerak teknik dasar permaian bulutangkis untuk menghasilkan koordinasi yang baik dan mempraktikkan hasil analisis keterampilan gerak teknik dasar permaian bulutangkis untuk menghasilkan koordinasi yang baik sesuai dengan apa yang kalian pelajari sekarang ini. Semoga apa yang kalian pelajari ini bermanfaat bagi diri kalian sendiri maupun bagi orang lain. Ayo teruslah belajar dan berlatih agar menjadi orang yang sukses ! Materi Permainan BulutangkisSoal Permainan BulutangkisPermainan bulutangkis di Indonesia sangat digemari dari zaman dulu hingga sekarang. Kalian pasti ingat bahwa permainan bulutangkis Indonesia cukup disegani di dunia Internasional. Permainan bulutangkis adalah sebuah cabang olahraga yang dilakukan dengan cara memukul dan menangkis bola yang terbuat dari bulu. Bulutangkis atau badminton merupakan sebuah olahraga raket yang dalam permainannya dilakukan oleh dua orang yaitu satu lawan satu untuk permainan tunggal. Ataupun permainan ganda memakai dua pasangan yang saling berlawanan. Permainan olahraga ini hampir sama dengan tenis. Mirip dengan tenis, bulutangkis dimainkan dengan pemain di satu sisi bertujuan memukul bola permainan “kok” atau “shuttlecock” melewati net agar jatuh di bidang permainan lawan yang sudah ditentukan. Pemain juga harus mencoba mencegah lawannya melakukan hal tersebut kepadanya. Bulutangkis adalah permainan yang mudah dilakukan mengingat raketnya yang ringan, serta bola yang berjalan lurusdan teratur tanpa putaran. Keberadaan bulutangkis ini sangat diterima oleh masyarakat luas. Sehingga keberadaannya hingga menjarah ke seluruh dunia. Tujuan dari permainan bulutangkis ini sendiri yaitu mengumpulkan poin hingga mencapai 21. Pemain yang mampu mengumpulkan poin hingga 21 terlebih dahulu berarti ialah yang memenangkan permainan. Permainan bulutangkis ini dapat dimainkan di dalam maupun di luar ruangan. Di atas lapangan dibatasi dengan garis-garis dengan ukuran panjang dan lebar tertentu. Lapangan dibagi dua sama besar dan dipisahkan oleh net yang ditanam di pinggir lapangan. Karena itu penguasaan teknik dan lapangan adalah modal utama dalam permainan bulutangkis. Jika kalian kelak ingin menjadi pemain bulutangkis yang handal dan profesional, maka rajin-rajinlah belajar dan berlatih . IstilahShuttlecock Bola yang terbuat dari bulu angsa yang digunakan untuk permainan bulutangkis Badminton Nama lain dari permainan bulutangkis Footwork Gerak kaki/langkah kaki Best of three Pemenang dua babak dalam pertandingan bulutangkis Raket Alat pemukul yang digunakan untuk permaian bulutangkis Forehand Gerakan memukul bola yang dilakukan dengan posisi telapak tangan yang memeganga bet mengarah ke depan Backhand Pukulan dengan tangan kanan dengan posisi dari sebelah kiri sehingga tangan membelakangi arah pukulan Strokes Teknik memukul bola Service pukulan dengan raket untuk menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan secara diagonal dan bertujuan sebagai permulaan permainan Flick service Pukulan service yang dilakukan secara cepat/tibatiba ke arah bagian belakang lawan dengan tujuan mengecoh lawan. Lob Pukulan dalam permainan bulutangkis yang dilakukan dengan tujuan untuk menerbangkan shuttlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke belakang garis lapangan Smash Pukulan overhead yang mengandalkan kekuatan dan kecepatana lengan serta lecutan pergelangan tangan agar bola meluncur tajam menukik Dropshot Pukulan menyerang dengan menempatkan bola tipis dekat net pada lapangan lawan Drive Jenis pukulan keras dan cepat yang arahnya mendatar Netting Pukulan pendek yang dilakukan di dekat net dengan tujuan untuk mengarahkan bola setipis mungkin jaraknya dengan net di daerah lawan A. Tujuan Pembelajaran Setelah kegiatan pembelajaran 1 ini diharapkan kalian dapat Menjelaskan keterampilan gerak teknik dasar permainan bulutangkis. Mempraktikkan keterampilan gerak teknik dasarpermainan bulutangkis. Menganalisis keterampilan gerak teknik dasar permainan bulutangkis. B. Uraian Materi Kegiatan pembelajaran pada modul kali ini akan membahas materi tentang keterampilan gerak teknik dasar permainan bulutangkis. Perlu kalian pahami bahwa permainan bulutangkis atau badminton merupakan salah satu jenis olahraga yang memiliki banyak peminat yang tersebar di seluruh dunia. Cabang olahraga yang menjadikan raket dan shuttlecock sebagai dua peralatan utama dalam permainan ini dapat dimainkan oleh dua orang dalam permainan tunggal atau empat orang 2 pasang dalam permainan ganda. Bulutangkis memiliki 5 tipe pertandingan, yakni tunggal putra, tunggal putri, ganda putra, ganda putri, dan ganda campuran. Secara harfiah, bulutangkis berasal dari dua kata yakni bulu dan tangkis. Kata “bulu” diambil dari wujud shuttlecock yang terbuat dari bulu angsa. Sedangkan kata “tangkis” diambil dari kata dasar menangkis, dimana inti gerakan dari permainan cabang olahraga ini adalah menangkis pergerakan dari shuttlecock bulu tersebut. Berbagai pendapat muncul perihal awal mula dan asal permainan bulu tangkis. Pendapat pertama mengatakan bahwa permainan ini berasal dan berkembang di Mesir kuno 2000 tahun lalu. Pendapat selanjutnya mengatakan permainan ini berasal dari India dan daratan Tiongkok. Namun berkembangnya permainan ini hingga akhirnya dikenal luas oleh masyarakat dunia adalah pada abad pertengahan di Inggris, yakni dari sebuah permainan tradisional anak-anak setempat yang bernama Battledore dan Shuttlecocks. Permainan tradisional ini sangat populer di kalangan masyarakat hingga akhirnya sebuah majalah bernama “Punch” mempublikasikan permainan ini. Penentuan kemenangan di olahraga bulutangkis ini menggunakan sistem best of three pemenang dua babak. Jadi, permainan bulutangkis bisa berlangsung sebanyak 2–3 babak. Apabila ada pemain yang memenangkan dua set berturut-turut, babak ketiga tidak perlu dilakukan. Untuk dapat bermain bulutangkis dengan baik, terlebih dahulu kalian harus memahami bagaimana cara bermain bulutangkis dan menguasai beberapa teknik/keterampilan dasar permainan bulutangkis ini. Untuk mempermudah kalian dalam pembelajaran bulutangkis, dalam modul ini akan diuraikan tentang keterampilan teknik dasar permainan bulutangkis yang perlu kalian pelajari, secara umum dapat dikelompokkan ke dalam beberapa bagian yaitu 1. Cara Memegang Raket Cara memgang raket tidak begitu sukar, karena raket bulutangkis relatif ringan, dan dalam kehidupan sehari-hari keterampilan memegang seperti itu sering kalian lakukan. Cara memegang raket adalah faktor utama yang paling berpengaruh terhadap kualitas pukulan yang pemain yang baru belajar bermain bulutangkis harus benar-benar menguasai teknik dasar ini terlebih dahulu guna mampu melanjutkan ke teknik dasar permainan bulutangkis berikutnya. Teknik memegang raket bulutangkis yang dianggap baik adalah teknik memegang raket yang dapat digunakan untuk menerima atau mengembalikan kok dengan mudah. Cara memegangnya pun menggunakan jari-jari tangan, bukan menggunakan telapak tangan. Dengan menggunakan jari-jari tangan akan memudahkan pergelangan tangan untuk menggerakkan raket secara leluasa. Pengenalan fungsi pegangan raket, sebaiknya kalian pelajari terlebih dahulu agar dapat memilih cara pegangan yang dibutuhkan. Ada beberapa macam tipe pegangan raket, meliputi Materi Permainan BulutangkisSoal Permainan Bulutangkisa. Pegangan Forehand Pegangan forehand pegangan dasar, Pegangan ini dapat di peroleh dengan cara mendirikan raket yang sisinya tegak dengan lantai. Pegangan ini hampir sama dengan posisi tangan sedang bersalaman/berjabat tangan. Bentuk “V” tangan diletakkan pada bagian gagang raket. Tiga jari, yaitu jari tengah, jari manis, dan kelingking menggenggam raket, sedangkan jari telunjuk agak terpisah. Letakkan ibu jari di antara tiga jari dan telunjuk. Untuk lebih jelasnya kalian perhatikan gambar di bawah ini Gambar 1. Pegangan Forehand b. Pegangan backhand Cara memegang raket secara backhand adalah geser “V” tangan ke arah dalam. Letaknya di samping dalam, kemudian bantalan ibu jari berada pada pegangan raket yang lebar. Raket dipegang dengan bagian ibu jari menempel pada bagian tangkai yang gepeng dan telunjuk berada pada bagian yang sempit. Untuk lebih jelasnya kalian perhatikan gambar di bawah ini c. Pegangan Campuran Cara pegangan campuan dilakukan dengan cara mengubah-ubah posisi jari telunjuk dan ibu jari disesuaikan dengan arah dan jenis pukulan yang dilakukan. Teknik pegangan campuran biasanya dipakai oleh para pemain bulutangkis karena tak perlu mengubah kembali posisi pegangan raket ketika hendak melakukan pukulan terhadap kok. Hanya saja, kelemahan yang terdapat pada teknik memegang raket ini adalah bahwa pemain akan mengalami kesulitan dalam pukulan kok yang telah melewati tubuh pemain sendiri. Untuk lebih jelasnya kalian perhatikan gambar di bawah ini Gambar 3 Pegangan campuran 2. Gerak Kaki Foot Work Gerakan kaki biasanya disebut footwork atau kerja kaki. Footwork adalah gerakan-gerakan langkah yang mengatur badan untuk menempatkan posisi badan agar memudahkan pemain dalam melakukan gerakan memukul kok sesuai dengan posisinya. Prinsip dasar footwork bagi pemain adalah kaki yang sesuai dengan tangan yang digunakan untuk memegang raket saat memukul selalu berakhir sesuai arah tangan tersebut. Fungsi gerakan footwork adalah sebagai penyangga tubuh guna menempatkan badan dalam posisi yang memungkinkan untuk melakukan gerakan pukulan yang efektif. Agar mampu memukul dengan posisi yang baik, seorang pemain harus mempunyai kecepatan gerak kaki tidak dapat dicapai apabila gerakan kaki tidak teratur. Latihan untuk menguasai footwork dengan berpedoman pembiasaan. Karena kualitas footwork yang baik ditentukan oleh irama dan ketepatan langkah. Maka untuk dapat dapat menguasai kualitas yang diharapkan kalian lakukan latihan sesering mungkin dengan simulasi gerakan yang sesuai dengan yang terjadi dalam permainan bulutangkis. Baca juga - Soal Permainan Bola VoliGerakan langkah kaki dalam permainan bulutangkis dibedakan sebagai berikut Langkah berurutan Langkah bergantian atau bersilang Langkah lebar dengan loncatan Untuk lebih jelasnya kalian perhatikan gambar gerak langkah kaki di bawah ini Gambar 4 Gerak kaki footwork 3. Teknik Pukulan Stroke Teknik dasar permainan bulutangkis diantaranya servis, lob, smash, dropshot, cop drive dan netting. Untuk dapat menguasai teknik dasar tersebut perlu adanya kaidah-kaidah yang harus dilakukan dalam latihan, sehingga menguasai tingkat keterampilan yang baik. a. Servis Secara umum, teknik servis dalam permainan bulutangkis dilakukan dengan cara mengarahkan shuttlecock ke kanan, kiri, depan ataupun belakang pemain lawan. Hal yang harus dihindari ketika melakukan servis adalah posisi shuttlecock yang tanggung dan berada tepat di depan lawan. Hal ini sama saja dengan bunuh diri karena dengan begitu lawan akan dapat dengan mudah mengembalikan servis sekaligus mematikan pergerakan pemain. Pukulan servis merupakan pukulan dengan raket untuk menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan secara diagonal dan bertujuan sebagai permulaan permainan. Dalam permainan bulutangkis servis dibagi dalam 1 Servis Pendek Diarahkan pada bagian depan lapangan lawan, dan biasanya dilakukan dalam permainan ganda, tetapi pemain tunggal pun banyak yang melakukan servis pendek, pemain berada dalam posisi menyerang. Hal itu terjadi karena menerima servis pendek, dipaksa untuk mengembalikan kok dari bawah atau dari samping yang mengakibatkan kok naik. Servis ini dapat dilakukan dengan pukulan forehand dan backhand. 2 Servis Panjang Dilakukan dengan memukul kok dari bawah dan diarahkan ke bagian belakang atas lapangan permainan lawan. Biasanya dilakukan dalam permainan tunggal, sehingga sering dinamakan dengan “deep single service”. Jenis ini dilakukan dengan pukulan forehand. Materi Permainan BulutangkisSoal Permainan Bulutangkis3 Flick Servis Flick servis adalah cara servis yang dilakukan seperti servis pendek. Namun ketika kepala raket hampir menyentuh kok, secara tiba-tiba pergelangan tangan dilecutkan sehingga laju kok menjadi kencang dan melambung ke bagian belakang daerah servis. Jenis servis ini sering digunakan dalam permainan ganda. Pada saat kok dipukul, tangkai raket yang melakukan servis harus mengarah ke bawah, dan seluruh bagian kepala raket yang melakukan servis tersebut berada lebih rendah dari tangan yang memegang lebih jelasnya kalian perhatikan gambar di bawah ini Gambar 5 Pukulan servis b. Pukulan Lob/Clear Teknik ini dilakukan dengan cara memukul kok agar bisa terbang setinggi mungkin dan jatuhnya di belakang garis lapangan area tim lawan. Pukulan seperti ini biasanya akan membuat lawan kewalahan sehingga mereka pun jadi cepat lelah. Cara melakukannya adalah berdiri rileks, posisi badan di tempatkan sedemikian rupa di belakang kok, sementara salah satu kaki berada di depan dan berat badan jatuh di kaki belakang. Kok dipukul di depan di depan atas kepala dengan cara mengayunkan raket ke depan atas yang dilanjutkan dengan meluruskan lengan sepenuhnya. Lecutkan pergelangan tangan ke depan . Setelah raket menyentuh kok, dilanjutkan dengan memukul sehingga raket berada di samping. Untuk lebih jelasnya kalian perhatikan gambar di bawah ini Gambar 6 Pukulan Lob c. Pukulan Smash Gerakan dalam smash ini dilakukan dengan sekuat tenaga dari posisi atas dan menukik diarahkan ke posisi bawah lawan. Pukulan smash ini biasanya dilakukan untuk mematikan langkah lawan dalam mendapatkan poin. Dalam melakukan teknik pukulan smash membutuhkan beberapa aspek kekuatan otot kaki, bahu, lengan dan fleksibilitas pergelangan tangan serta koordinasi gerak harmonis karena dalam melakukan teknik pukulanini yang keras dan cepat. Teknik pukulan smash dapat dilakukan secara berdiri, diam ataupun sambil meloncat. Jenis-jenis pukulan smash yang terdapat dalam permainan bulutangkis adalah sebagai berikut pukulan smash penuh, pukulan smah potong, pukulan smash backhand dan pukulan smash melingkar diatas kepala. Untuk setiap pemain buutangkis harus bisa menguasai semua teknik smash tersebut secara bertahap karena manfaatnya sangat berpengaruh dalam sebuah pertandingan. Untuk lebih jelasnya kalian perhatikan gambar di bawah ini Gambar 7 Pukulan Smash d. Pukulan Dropshot Pukulan Dropshot adalah pukulan menyerang dengan menempatkan bola tipis dekat jaring/met pada lapangan lawan. Pukulan dropshot ini merupakan jenis pukulan yang hampir sama dengan pukulan smash, yang menjadi perbedaan hanya pada posisi raket pada saat akan melakukan pukulan. Jika pukulan smash di lakukan dengan kekuatan penuh, maka pada pukulan dropshot hanya di pukul dengan dorongan saja . Pukulan dropshot yang baik jika jatuhnya bola/shuttlecock berada dekat dengan net serta tidak melebihi pada garis ganda. Pukulan dropshot akan semakin mematikan jika disertai dengan gerak tipu atau gerakan yang membuat lawan menjadi tertipu. Baca juga - Soal Olahraga Beladiri Pencak SilatBerikut ini adalah tahap-tahap melakukan dropshot dalam permainan bulutangkis Posisikan tangan dengan pegangan forehand dan raket dengan posisi menyamping badan, Peganglah raket dengan rileks dan bergeraklah dengan cepat agar posisi badan berada di belakang bola/shuttlecock. Pukul raket dengan posisi tangan lurus serta dorong atau sentuh bola/shuttlecock dengan halus. Arah bola/shuttlecock melengkung ke arah kanan apabila akan memberikan pukulan dropshot ke arah forehand serta arahkan bola/shuttlecock melengkung ke arah kiri apabila akan melakukan pukulan backhand dan posisi akhir raket mengikuti arah shuttlecock/bola. Untuk lebih jelasnya kalian perhatikan gambar di bawah ini Gambar 8 Pukulan Dropshot e. Pukulan Drive Pukulan drive adalah jenis pukulan keras dan cepat yang arahnya mendatar. Pukulan drive biasanya digunakan untuk menyerang atau mengembalikan bola dengan cepat secara lurus maupun menyilang ke arah lawan, baik dengan forehand maupun backhand. Pukulan ini biasa digunakan untuk shuttlecock yang datangnya mendatar atau tidak ada lagi kesempatan bagi kalian untuk melakukan pukulan overhead. Manfaat dari pukulan drive ini adalah untuk mempercepat tempo permainan dengan meluncurkan shuttlecock serendah-rendahnya dan rata dengan net. Selain itu pukulan drive juga berfungsi untuk mengacaukan posisi lawan. Jadi bisa kalian simpulkan dengan menguasai salah satu jenis pukulan ini kalian bisa menjadi pemain bulutangkis yang hebat. Tujuan dari pukulan drive adalah untuk menghindari serangan dari lawan atau memaksa lawan untuk mengangkat bola. Pukulan drive menuntut pemain untuk terampil dalam memainkan grip raket, mempunyai reflek yang cepat serta memiliki kekuatan dalam pergelangan tangan. Cara melakukan pukulan drive sebenarnya sangat sederhana, yaitu ambil dan pukullah shuttlecock dari samping badan pada ketinggian pinggang. Apabila kalian mengambil shuttlecock dari tempat lebih rendah, misalnya setinggi lutut maka pukulan drive akan kehilangan daya serangnya, lagi pula amat mudah dicegat dan ditebas oleh lawan. Untuk lebih jelasnya kalian perhatikan gambar di bawah ini Gambar 9 Pukulan Drive f. Pukulan Netting Netting adalah pukulan pendek yang dilakukan di depan net dengan tujuan untuk mengarahkan bola setipis mungkin jaraknya dengan net di daerah lawan. Pukulan yang dilakukan dengan pelan oleh pemain ke arah permainan lawan seringkali membuat lawan kewalahan, apalagi jika lawan sudah mengalami kelelahan sehingga kecermatannya mulai berkurang saat mengembalikan shutllecock. Permainan netting dalam bulutangkis memang tidaklah mudah, dibutuhkan kecermatan serta keahlian yang cukup untuk melakukannya, kalau tidak maka shuttlecock tidak akan menyeberang dan hanya akan menyangkut di net pada daerah permainan sendiri, hal ini tentu saja malah akan memberikan keutungan bagi lawan. Materi Permainan BulutangkisSoal Permainan BulutangkisPukulan-pukulan dalam permainan netting merupakan pukulan-pukulan yang cukup sulit dalam permainan bulutangkis karena sebagaimana yang telah disebutkan sebelumnya bahwa pukulan ini memang memerlukan kecermatan dengan penuh perasaan feeling. Dalam permainan net ini tenaga hampir tidak diperlukan sama sekali, dengan tenang yang bersifat lentur, shuttlecock yang ringan itu dengan sendirinya akan memantul. Hal ini terutama dalam permainan net di mana shuttlecock diambilnya di atas. Prinsip dasar saat melakukan keterampilan gerak netting Pegang raket dengan rileks sebisa yang kalian lakukan. Shuttlecock harus di ambil di atas atau setinggi mungkin. Usahakan laju shuttlecock serendah mungkin dengan bagian atas net. Usahakan jatuhnya shuttlecock serapat atau sedekat mungkin dengan net Untuk lebih jelasnya kalian perhatikan gambar di bawah ini Gambar 10 Pukulan Netting C. Rangkuman Bulutangkis atau badminton merupakan salah satu jenis olahraga yang memiliki banyak peminat yang tersebar di seluruh dunia. Tidak tanggung-tanggung, permainan ini hampir di setiap wilayah Indonesia, permainan bulu tangkis menjadi olahraga favorit masyarakat. Cabang olahraga yang menjadikan raket dan shuttlecock sebagai dua peralatan utama dalam permainan ini dapat dimainkan oleh dua orang dalam permainan tunggal atau empat orang 2 pasang dalam permainan ganda. Bulutangkis memiliki 5 tipe pertandingan, yakni tunggal putra, tunggal putri, ganda putra, ganda putri, dan ganda campuran. Bulutangkis merupakan sebuah permainan yang bersifat individu yang dapat dilakukan dengan cara satu orang yang melawan satu orang atau dua orang melawan dua orang. Dalam hal ini pada permainan bulutangkis mempunyai sebuah tujuan bahwa seseorang pemain berusaha menjatuhkan shuttlecock di daerah sebuah permainan lawan dan berusaha agar lawan ini tidak dapat memukul shuttlecock dan juga menjatuhkan di daerah sendiri. Tidak dapat di pungkiri bahwa pada permainan olahraga bulutangkis ini selain untuk olahraga dapat juga di jadikan salah satu objek yang memiliki berbagai manfaat. Dalam permainan olahraga bulutangkis terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai sebagai modal dasar atau modal awal kalian untuk menjadi seorang pemain bulutangkis profesional. Adapun teknik-teknik dasar dalam permainan bulutangkis, adalah sebagai berikut cara memegang raket, gerak kaki/footwork dan teknik dasar pukulan. Kesemuanya itu harus dipelajari dan dilatih dengan baik agar kelak menjadi pemain yang handal D. Penugasan Mandiri Nah kalian sudah mempelajari modul ini, sekarang kalian lakukan tugas latihan praktiknya baik dilakukan secara berdua dengan teman kalian atau secara berkelompok. Ayo mencoba dan lakukan praktiknya !!! LEMBAR TUGAS PEMBELAJARAN BULUTANGKIS Pelaku Lakukan berbagaimacam cara memegang raket, servis dan teknik pukulan sebanyak 5 kali secara mandiri dengan teman kalian Pengamat Gunakan kriteria, berikan tanggapan kepada pemain, dan catat hasilnya. Gantilah peran setelah masing-masing set yang terdiri dari 5 kali E. Latihan Soal Untuk mengetahui kemampuan kalian sejauh mana dalam penguasaan materi olahraga permainan bulutangkis, ayo kerjakan latihan berikut dengan cara menjawab pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan benar ! 1. Cara memegang raket bulutangkis yang dilakukan dengan bagian ibu jari menempel pada bagian tangkai yang gepeng dan telunjuk berada pada bagian yang sempit adalah ... 2. Prinsip dasar footwork bagi pemain adalah kaki yang sesuai dengan tangan yang digunakan untuk memegang raket saat memukul selalu berakhir sesuai ... 3. Perhatikan gambar di bawah ini ! Merupakan teknik gerakan memegang raket dalam permainan bulutangkis, yaitu teknik … 4. Perhatikan gambar di bawah ini ! Merupakan teknik gerakan dalam permainan bulutangkis, yaitu teknik … Materi Permainan BulutangkisSoal Permainan Bulutangkis5. Jenis pukulan keras dan cepat yang arahnya mendatar dalam permainan bulutangkis dinamakan ... F. Penilaian Diri Berilah tanda √ pada kolom Ya’ jika kalian sudah menguasai materi tersebut dan pada kolom Tidak’ jika kalian belum menguasainya. Demikianlah informasi yang bisa kami sampaikan, mudah-mudahan dengan adanya Materi Permainan Bulutangkis Mapel PJOK kelas 10 SMA/MA ini para siswa akan lebih semangat lagi dalam belajar demi meraih prestasi yang lebih baik. Selamat belajar!!
Andajuga bisa mengunduh soal ini untuk dipelajari disini, berikut ini adalah 5 soal beserta jawabannya. 1. Berpakah ukuran lapangan bulu tangkis? Jawaban : Sesuai aturan resmi ukuran panjang dari keseluruhan lapangan bulu tangkis atau badminton adalah 13,40 m. Sementara lebar lapangan adalah 6,10 m. Kedua ukuran ini masih harus dibagi dua
Cek materi bulu tangkis kelas 12 Permainan ini terdiri dari dua kata yaitu bulu dan tangkis. 0627 Bulu tangkis Kelas XII SMA Olahraga 3 comments. Bola itu sendiri mengacu pada kok yang dibuat dari bulu bulu. Baca juga contoh materi dan materi bulu tangkis kelas 12 Posted on May 1 2021. Sejarah Bulu Tangkis Tidak ada cabang olahraga yang memiliki banyak tanda tanya seperti bulutangkis. Merancang dan Mempraktikan Pola penyerangan. Materi bulu tangkis kelas 12 kurikulum 2013. Teka Teki Silang Resensi Di 2021 Sekolah Teka Teki Referensi Materi Bulu Tangkis Kelas 12 Materi Bulu Tangkis Peraturan Teknik Serta Gambar Dan Ukuran Lapangan Materi Bulu Tangkis Kelas 12 Materi Bulu Tangkis Peraturan Teknik Serta Gambar Dan Ukuran Lapangan Materi Bulu Tangkis Kelas 12 Soal Pjok Kelas 9 Bab 2 Aktivitas Permainan Bulu Tangkis Kunci Jawabannya Sekolahmuonline Sekolahmuonline Materi Bulu Tangkis Kelas 12 Di Ebookanak Materi Bulu Tangkis Kelas 12 Materi Permainan Bola Kecil Kelas Xii Tenis Meja Dan Bulutangkis Materi Bulu Tangkis Kelas 12 Di Kunci Materi Bulu Tangkis Kelas 12 Buku Belajar Membaca Suku Kata Pdf Guru Ilmu Sosial Di 2021 Kurikulum Panduan Belajar Belajar Materi Bulu Tangkis Kelas 12 Materi Badminton Kelas 12 Materi Bulu Tangkis Kelas 12 Pengertian Bulu Tangkis Sejarah Peraturan Teknik Dasar Ukuran Lapangan Salamadian Materi Bulu Tangkis Kelas 12 Rpp 1 Lembar Biologi Sma Kelas 10 11 12 K13 Revisi 2020 Matematika Kelas 5 Kurikulum Belajar Bahasa Inggris Materi Bulu Tangkis Kelas 12 Materi Bulu Tangkis Pengertian Sejarah Teknik Peraturannya Materi Bulu Tangkis Kelas 12 Inilah Post mengenai materi bulu tangkis kelas 12, Materi taktik penyerangan dan pertahanan dalam permainan bulutangkis mapel pjok kelas 12 sma ma bospedia materi bulu tangkis pengertian sejarah teknik peraturannya teka teki silang resensi di 2021 sekolah teka teki referensi 12 quotes nasionalisme indonesia 12 quotes nasionalisme indonesia bangga bulutangkis indonesia mahasiswa nasionalisme pa di 2021 penindasan perasaan kata kata mutiara di kunci materi bulu tangkis peraturan teknik serta gambar dan ukuran lapangan soal pjok kelas 9 bab 2 aktivitas permainan bulu tangkis kunci jawabannya sekolahmuonline sekolahmuonline di panduan belajar, semoga membantu.
MateriPendidikan Penjasorkes Pembahasan Tentang Manfaat Permainan Bulu Tangkis Bagi Kesehatan. Sebuah fakta menunjukan bahwa orang orang yang banyak melakukan olahraga bulu tangkis ternyata memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh. berikut 8 manfaat bermain yang dapat kalian peroleh dan rutin bermain bulu tangkis : 1. Sebagai obat panjang umur
Materi Pembelajaran 2. Bulu tangkis Merancang dan Mempraktikan Pola penyerangan dan pertahanan 1. Permainan mengutamakan kekuatan 2. Permainan mengutamakan kecepatan 3. Permainan mengutamakan daya tahan 4. Permainan mengutamakan gerak tipu Taktik dan strategi Taktik dan strategi adalah komponen yang sangat penting dalam permainan bulu tangkis. Strategi adalah rancangan atau konsep yang bersifat metodis sebelum permainan atau pertandingan berlangsung. Taktik adalah penerapan atau pelaksanaan dari strategi. Dengan taktik dan strategi yang tepat, seorang pemain dapat memenangkan suatu perrmainan dengan efisien. Taktik dan strategi menunjang pemain untuk bermain secara pandai. Seorang pemain mampu memaksa untuk membuka kelemahan lawannya dan menutupi kelemahannya sendiri dengan tepat. Pemain tidak perlu menghabiskan banyak waktu yang hanya membuang-buang tenaga, ketika taktik yang digunakan mampu menekan lawan. A. Pola Penyerangan dalam Permainan Bulutangkis Penyerangan yang baik adalah mengunakan tenaga sekecil mungkin untuk mendapatkan poin atau mengalahkan lawan. Taktik dan strategi penyerangan dalam permainan bulutangkis yang digunakan antara lain pukulan service, pukulan drive, pukulan drop shot, pukulan netting, pukulan smash, dan pukulan lob. Dalam permainan bulutangkis dikenal adanya sistem permainan ganda dan sistem permainan tunggal. Permainan tunggal dalam bulutangkis adalah permainan yang dilakukan dengan cara satu lawan satu. Permainan tunggal dalam badminton umumnya merupakan permainan yang memerlukan keuletan dan kesabaran. Setiap nilai yang diperoleh bergantung sepenuhnya kepada teknik dan taktik seseorang. Seseorang pemain tunggal bertanggungjawab sepenuhnya terhadap baik atau buruknya pukulan untuk mengalahkan pihak lawan. Untuk menjadi pemain yang baik dalam permainan perseorangan, tentunya harus menggunakan teknik serta taktik-taktik yang baik. Pola penyerangan dalam permainan tunggal bertujuan untuk menerapkan penguasaan taktik dalam menghadapi permainan pihak lawan. Ada beberapa taktik dalam permainan tunggal, antara lain sebagai berikut 1 Permainan berdasarkan kekuatan dan kecepatan. Permainan ini menggunakan pukulan yang keras dan cepat serta mengarahkan shuttlecock jatuh curam ke bawah. Pemain yang menguasai bentuk permainan ini selalu memiliki pukulan smash yang keras dan cepat. 2 Permainan berdasarkan daya tahan dan keuletan. Bentuk permainan ini mengutamakan pukulan yang panjang atau rally yang didasarkan pada faktor daya tahan dan keuletan, sedangkan daya serangnya kurang, yang diutamakan adalah selalu bertahan terhadap serangan lawan atau secara defendif. 3 Permainan berdasarkan faktor teknik dan deception tipuan. Disini yang penting adalah penguasaan teknik pukulan dan cara melakukan tipuan. Yang diutamakan dalam pola permainan ini adalah mendalami dan mengulangi teknik pukulan dan cara melakukan tipuan. 2. Permainan Ganda Permainan ganda dalam bulutangkis adalah permainan yang dilakukan dengan cara dua lawan dua. Dalam permainan ganda dua orang pemain merupakan satu kesatuan yang harus tampil baik. Mereka harus bermain menurut suatu bentuk permainan tertentu yang mengutamakan kerjasama. Agar dapat bermain sebaik mungkin, kedua pemain harus saling percaya terhadap kemampuan masing-masing, harus saling menutupi kelemahan, dan harus paham atas tugas serta fungsinya dalam taktik yang hendak dilaksanakan secara konsekuen dalam permainan. Seorang pemain ganda yang baik, tidak saja berusaha mengembangkan permainan sendiri, tetapi juga berusaha menambah semangat kawannya, sehingga dapat bermain dengan baik. Baik permainan tunggal maupun permainan ganda pola penyerangan yang dilakukan oleh pemain adalah sama. Beberapa pola penyerangan dalam permainan bulutangkis antara lain sebagai berikut. 1 Pukulan servis merupakan pukulan awalan atau sajian bola pertama sebagai permulaan permainan. Servis merupakan pukulan yang sangat menentukan dalam awal perolehan nilai, karena hanya pemain yang melakukan servis yang dapat memperoleh angka/nilai. Servis yang baik adalah servis yang betul dan dapat mematikan lawan atau setidak-tidaknya dapat mengacaukan posisi atau kedudukan lawan. Servis dikelompokkan menjadi servis pendek short service, servis tinggi lob service, servis drive, dan servis cambuk service flick. 2 Pukulan Lob/Tinggi. Pukulan ini harus melambung dan jauh ke belakang daerah permainan lawan, untuk itu kita memerlukan tenaga yang cukup besar. Pukulan lob dapat dilakukan, baik dari bawah maupun dari atas kepala. Pukulan lob merupakan pukulan yang sangat penting bagi pola pertahanan dan penyerangan. Cara melakukan lob atau melambung dapat dilaksanakan dengan dua cara, yaitu overhead lob dan underhand lob. 3 Pukulan Drive Mendatar. Pukulan drive adalah pukulan yang biasa digunakan untuk menekan lawan dan untuk mendapatkan bola-bola yang melambung, sehingga tidak sidak sempat menyerang. Cara melakukannya yaitu ambil dan pukullah bola dari samping badan pada ketinggian pinggang. Pukulan drive dapat dilakukan dengan forehand atau backhand. 4 Pukulan dropshot adalah pukulan yang tepat melampaui net, dan langsung jatuh ke sisi lapangan lawan. Dropshot merupakan pukulan yang dilakukan dengan cara menyeberangkan shuttlecock ke daerah lawan dengan menjatuhkan shuttlecock sedekat mungkin dengan net. Pukulan dropshot dapat dilakukan dengan dua cara, antara lain Pukulan dropshot dari atas, Pukulan dropshot secara penuh, Pukulan dropshot potong, Pukulan dropshot secara dicambuk atau flick, dan Pukulan dropshot dari bawah 5 Pukulan smash adalah pukulan yang dilakukan dengan cepat dan sekeras-kerasnya ke arah bawah lapangan lawan. Pukulan smash dapat dilakukan dengan beberapa cara, antara lain Pukulan smash penuh, Pukulan smash potong, Pukulan smash melingkar around the head smash, Pukulan smash cambukan atau flick smash, dan Pukulan backhand smash. 6 Return smash adalah pukulan mengembalikan smash lawan sehingga menjadi serangan balik yang mematikan. Jenis-jenis pengembalian smash dalam bulu tangkis dibagi menjadi 3 yaitu pengembalian pendek bolanya jatuh dekat net, pengembalian drive mendatar dilakukan untuk tidak memberikan kesempatan kepada lawan melakukan serangan, pengembalian panjang yaitu pengembalian bola ke arah belakang lawan. 7 Netting adalah pukulan yang di lakukan di dekat net yang di pukul dengan sentuhan halus namun akurat. Netting di lakukan supaya shuttlecock yang jatuh di bidang lawan jatuh sedekat mungkin dekat net, sehingga lawan akan sulit mengembalikan shuttlecock. B. Pola Pertahanan dalam Permainan Bulutangkis Bertahan adalah cara untuk mempertahankan daerah sendiri, dapat mengembalikan shuttlecock ke daerah lawan melewati atas net dan tidak dapat dikembalikan oleh lawan. Pertahanan yang baik dapat terjadi dengan taktik yang strategi yang tepat. Pola pertahanan dalam permainan ganda dibedakan menjadi 3 macam, yaitu sistem perdampingan side by side, sistem depan belakang front and back, dan sistem bergantian circulate. a. Sistem Berdampingan Side by side Menurut sistem ini lapangan terbagi menjadi dua bagian yang sama besar. Setiap pemain mempunyai tugas mempertahankan daerah masing-masing. Kalau satu pemain ada yang lemah, maka pemain itu akan diberi shuttlecock terus menerus dan diserang terus. Sistem berdampingan merupakan sistem yang mudah diajarkan pada atlet yang baru belajar. Beberapa keuntungan dari sistem berdampingan Daerah kekuasaan tipe pemain terlihat/tampak dan dibatasi oleh garis-garis yang jelas, sehingga menghindari kesalahpahaman yang mengakibatkan salah pukul atau patahnya raket pemain. Sistem side by side merupakan formasi yang baik dan mempunyai pertahanan yang kuat dimana lawan sukar menembusnya dengan smash. Selain memiliki kelebihan sistem side by side juga memiliki beberapa kelemahan. Berikut ini kelemahan dari sistem berdampingan. Pasangan lawan yang cerdik akan menekan secara terus menerus pemain yang lemah. Dalam formasi ini, pemain tidak dapat menyerang dengan efektif. Selain itu dalam sistem side by side seorang pemain diharuskan menguasai lapangan dari depan net sampai ke garis belakang. b. Sistem Front and Back Sistem depan belakangfront dan back adalah sistem permainan yang menggunakan pembagian lapangan menjadi separuh depan separuh belakang. Pemain yang melakukan service berada di depan dan bertugas mengembalikan shuttlecock yang jatuh dekat dengan net. Sedangkan pemain belakang menguasai lapangan bagian belakang. Sistem depan belakang biasanya digunakan jika salah satu anggota pasangan lebih kuat dari yang lain, pemain yang lemah berada di depan dekat net, sedangkan yang lebih kuat mengawasi seluruh lapangan bagian belakang. Pada sistem depan belakang tiap pemain memukul memiliki bidang permainan dan tanggung jawab yang jelas. Pemain secara bergantian mengambil posisi di depan dan di belakang. Beberapa keuntungan dari sistem depan belakang antara lain sistem ini merupakan formasi yang baik untuk menyerang. Sistem front and back memungkinkan untuk menyembunyikan pemain yang lebih lemah ke dekat net. Sedangkan kelemahan front and back adalah saat diserang lawan dapat mengocok pemain belakang dari sisi kanan dan kiri dan sebaliknya hampir tidak memungkinkan bagi pemain belakang dapat menguasai semua pukulan smash yang dilancarkan lawan ke garis samping kiri maupun kanan. c. Sistem Bergantian circulatie Sistem bergantian adalah gabungan dari sistem berdampingan dan sistem depan belakang. Sistem ini diterapkan untuk menutupi kelemahan dan mengatasi kesulitan yang ada dalam sistem berdampingan dan sistem depan belakang. Pada saat melakukan serangan menggunakan sistem depan dan belakang, sedangkan saat bertahan dari serangan lawan dapat menggunakan sistem formasi berdampingan. Pada saat terserang pemain depan hendaknya mundur sampai setengah lapangan bagian kiri dan kanan. Sementara itu, pemain yang di belakang maju mengambil posisi di sampingnya. Pada saat merubah posisi maka pemain yang di belakang yang harus menyesuaikan posisinya dengan posisi pasangannya maju ke lapangan bagian kiri atau kanan. Permainan bulutangkis memerlukan taktik dan srategi penyerangan dan pertahanan untuk dapat memenangkan permainan. Penyerangan yang baik adalah mengunakan tenaga sekecil mungkin untuk mendapatkan poin atau mengalahkan lawan maka diperlukan analisis taktik dan strategi dalam bermain agar dapat merealisasikan penyerangan. Taktik yang pertahanan digunakan antara lain dengan menerapkan pola Front and Back, Side by Side dan pola circulatie Teknik yang dapat digunakan dalam penyerangan pukulan service, pukulan drive, pukulan drop shot, pukulan netting, pukulan smash dan pukulan lob. Soal soal latihan Bulu tangkis kelas XII 1. Dalam permainan bulutangkis dikenal adanya sistem a. permainan ganda dan sistem permainan tunggal b. permainan ganda campuran dan sistem permainan tunggal c. permainan ganda perempuan dan sistem permainan tunggal d. permainan ganda dan sistem permainan tunggal perempuan e. permainan ganda dan sistem permainan tunggal campuran 2. Penyerangan yang baik adalah mengunakan tenaga sekecil mungkin untuk mendapatkan poin atau mengalahkan lawan. Taktik dan strategi penyerangan dalam permainan bulutangkis yang digunakan antara lain kecuali a. apukulan service pukulan drive d. pukulan smash, dan pukulan lob e. pukulan rally, dan pukulan panjang 3. Ada beberapa taktik dalam permainan bulu tangkis, Taktik Permainan ini menggunakan pukulan yang keras dan cepat serta mengarahkan shuttlecock jatuh curam ke bawah. Pemain yang menguasai bentuk permainan ini selalu memiliki pukulan smash yang keras dan cepat a. Permainan berdasarkan kekuatan dan kecepatan b. Permainan berdasarkan daya tahan dan keuletan c. Permainan berdasarkan faktor teknik dan deception d. Permainan berdasarkan faktor teknik dan rally e. Permainan berdasarkan faktor teknik dan ketepatan 4. Taktik dalam permainan ini adalah bentuk permainan mengutamakan pukulan yang panjang atau rally yang didasarkan pada faktor daya tahan dan keuletan, sedangkan daya serangnya kurang, yang diutamakan adalah selalu bertahan terhadap serangan lawan atau secara defendif a. Permainan berdasarkan kekuatan dan kecepatan b. Permainan berdasarkan daya tahan dan keuletan c. Permainan berdasarkan faktor teknik dan deception d. Permainan berdasarkan faktor teknik dan rally e. Permainan berdasarkan faktor teknik dan ketepatan 5. Taktik permainan bulutangkis ini adalah yang penting penguasaan teknik pukulan dan cara melakukan tipuan. Yang diutamakan dalam pola permainan ini adalah mendalami dan mengulangi teknik pukulan dan cara melakukan a. Permainan berdasarkan kekuatan dan kecepatan b. Permainan berdasarkan daya tahan dan keuletan c. Permainan berdasarkan faktor teknik dan deception d. Permainan berdasarkan faktor teknik dan rally e. Permainan berdasarkan faktor teknik dan ketepatan 6. Servis dalam bulu tangkis dikelompokkan menjadi, kecuali a. servis pendek short service b. servis tinggi lob service d. servis cambuk service flick. e. Service panjang long service 7. Pukulan ini adalah awal dari pukulan pukulan, merupakan pukulan yang sangat menentukan dalam awal perolehan nilai, karena hanya pemain yang melakukan pukulan ini yang dapat memperoleh angka/nilai. Pukulan ini yang baik adalah pukulan yang betul dan dapat mematikan lawan atau setidak-tidaknya dapat mengacaukan posisi atau kedudukan lawan 8. Pukulan ini harus melambung dan jauh ke belakang daerah permainan lawan, untuk itu kita memerlukan tenaga yang cukup besar. Pukulan ini dapat dilakukan, baik dari bawah maupun dari atas kepala. Pukulan ini merupakan pukulan yang sangat penting bagi pola pertahanan dan penyerangan 9. Pukulan ini merupakan pukulan yang dilakukan dengan cara menyeberangkan shuttlecock ke daerah lawan dengan menjatuhkan shuttlecock sedekat mungkin dengan net 10. Pukulan ini adalah pukulan yang dilakukan dengan cepat dan sekeras-kerasnya ke arah bawah lapangan lawan 11. Pukulan ini adalah pukulan yang mengembalikan pukulan lawan sehingga menjadi serangan balik yang mematikan Soal Uraian 1. Apa yang disebut pukulan netting, uraikan tekniknya .......................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................... 2. Apa yang disebut sistim berdampingan ....................................................................................................................................... .............................................................................................................................................................................................................................................................................. ................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................... 3. Apa yang disebut sistim front and back ............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................ ................................................................................................................................................................... 4. Sistim bergantian sirculatie uraikan tekniknya .......................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................... 5. Tonton di you tube final tunggal Putri Bulu tangkis di olimpiade Barcelona evaluasi Nama Pemain ......................................... lawan Nama Pemain ................................ Negara .....................................................lawan Negara ........................................... Jalannya pertandingan ............................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Pengertianbulu tangkis, teknik dasar, sejarah bulutangkis, dan alat-alatnya - bulu tangkis atau badminton adalah olah raga raket yang dimainkan minima 2 orang. Saya sudah membaca materi tentang pengertian bulu tangkis , sejarah ,ukuran lapangannya,teknik"dalam permainan bulu tangkis dan perlengkapnnya. Reply.
Permainan bulu tangkisSumber satu aspek terpenting dari permainan bulu tangkis adalah kemampuan dalam membuat keputusan selama permainan berlangsung. Kemampuan dalam melakukan banyak pukulan dengan akurat dan konsisten merupakan hasil dari sebuah proses latihan. Selain itu terdapat cara lain untuk meningkatkan permainan bulu tangkis yaitu dengan mengamati pemain yang sedang bermain dan menganalisis permainannya. Untuk sukses dalam permainan tunggal, pemain pemula harus belajar untuk mempertahankan konsistensi bermain bulutangkis. Oleh karena itu, strategi mendasar dalam permainan bulutangkis perlu dipahami para pemain pemula ataupun yang sedang belajar bermain bulutangkis. Berikut ini adalah elemen penting lainnya dari strategi untuk dikembangkan dalam permainan bulu tangkis yaitu Memukul jauh shuttlecock ke dalam lapangan lawan. Dengan memukul shuttlecock sebanyak banyaknya maka kita akan menemukan sisi lemah lawan, yang biasanya adalah pukulan back-hand yang menjadi kelemahan lawan. Memukul shuttlecock ke berbagai arah akan membuat lawan anda bergerak dengan membutuhkan mobilitas yang tinggi. Lebih menekankan penempatan dan kecepatan dalam mengembalikan pukulan lawan. Mengubah kecepatan selama bermain atau bermain tempo. Tidak pernah mengubah strategi apabila dalam posisi menang dan selalu mengubah strategi apabila dalam posisi tertinggal/kalah. Membuat semua pukulan overhead terlihat sama dan melakukan gerakan tipuan karena hal tersebut merupakan bagian penting untuk menjadi pemain bulutangkis yang lebih strategi, taktik dalam permainan bulutangkis juga merupakan hal yang penting dalam mencari sebuah kemenangan. Taktik merupakan upaya yang disengaja oleh setiap pemain untuk memenangkan poin atau mendapatkan kembali servis. Agar strategi lebih efektif, maka harus bermain dengan kekuatan penuh, jika lawan kurang memiliki kecepatan atau daya tahan, coba buat mereka berlari untuk menjangkau shuttlecock agar dapat membuat lawan kelelahan sehingga lawan tidak mampu mengembalikan pukulan. Dalam permainan bulutangkis terdapat dua jenis strategi yaitu strategi permainan single dan strategi permainan Strategi Permainan SingleAdapun strategi yang dapat digunakan oleh pemain single pada saat servis yaitu Server harus melakukan servis dengan benar, mengirimkan servis ke posisi yang tepat yang sulit untuk kembalikan oleh lawan. Servis di bulu tangkis umumnya menempatkan server dalam posisi bertahan. Karena pada umumnya setelah melakukan servis, lawan akan memberikan serangan pertama dengan mengembalikan hasil servis, dan lawan atau penerima servis memiliki kesempatan lebih baik untuk mengontrol dan memenangkan reli, maka pada saat servis harus lebih waspada dan harus pintar menempatkan posisi dalam bulu tangkisSumber 3 bentuk taktik dan strategi bermain tunggal yaitu a. Permainan berdasarkan kekuatan dan kecepatan. Permainan ini menyajikan permainan yang menggunakan prinsip menyerang dengan serangan yang cepat dan keras dalam mengarahkan kok kedaerah lawan yang sulit di jangkau, sehingga kok cepat jatuh, bentuk serangannya adalah pukulan – pukulan smash yang tajam dan keras menukik. b. Permainan berdasarkan teknik dan tipuan. Yang di utamakan dalam permainan ini adalah mengetahui situasi atau melihat keadaan lawan untuk melakukan tipuan contohnya misalkan saat lawan maju maka di berikan pukulan lob atau seperti mau melakukan smash padahal yang dilakukan adalah pukulan drop shot. c. Permainan berdasarkan keuletan dan daya tahan/ stamina. Bentuk permainan ini mengutamakan keuletan dengan modal pukulan-pukulan panjang atau bermain relly supaya bermain dengan lama untuk menguras tenaga lawan sehingga daya tahannya menurun, bermain seperti ini harus punya daya juang dan stamina yang Strategi Permainan GandaAdapun taktik dan strategi bermain ganda yaitu a. Taktik samping kiri dan kanan side by sideMenurut sistim ini lapangan di bagi menjadi 2 bagian yang sama besar, setiap pemain menguasai ½ lebar lapangan dari depan sampai belakang, biasanya sering dipakai ketika diserang, kelemahannya yaitu apabila terdapat salah satu pemain yang memiliki kelemahan dalam bermain, maka pemain tersebut akan di serang terus menerus. b. Taktik depan dan belakang front and backTaktik ini menempatkan posisi pemain satu di depan dan satu di posisi belakang, pemain depan mempunyai tugas untuk mengambil kok yang berada di daerah dekat net dan pemain belakang mengambil kok yang mengarah kedaerah belakang. Pembagian lapangan setengah dari panjang lapangan sendiri, dari depan net sampai setengah lapangan tugas pemain depan, dan setengah lapangan sampai belakang merupakan daerah bagian pemain belakang. Pemain belakang di tuntut memiliki stamina yang bagus. c. Taktik bergantian / kombinasi circulatieTaktik ini penggabungan antara taktik sampingkiri/kanan dan taktik depan/belakang, taktik ini lebih efektif digunakan saat bermain ganda, saat mendapat serangan atau bertahan maka taktik yang dipakai adalah taktik kanan dan kiri, namun saat melakukan serangan maka yang digunakan adalah taktik depan dan belakang
Soalpenjas kelas 12 materi renang soal pilihan ganda tentang kelenturan soal senam aerobik soal uas penjas kelas 12. Bulu tangkis badminton adalah suatu permainan yang menggunakan sebuah raket dan shuttlecock yang di pukul melewati sebuah net. Soal Uts Kelas 1 Semester 2 Tema 6 Dan Kunci Jawaban Kain Selo.
Materi PJOK kelas 12 Bulu TangkisPengertian dan Asal Usul Bulu TangkisPengertian Permainan Bulu TangkisAsal Usul Permainan Bulu TangkisPerlengkapan dan lapangan bermain bulu tangkisPerlengkapan Permainan Bulu TangkisLapangan Permainan Bulu TangkisPola Penyerangan dalam Permainan Bulu TangkisPola Pertahanan dalam Permainan Bulu TangkisMateri PJOK kelas 12 Bulu TangkisHalo adik-adik berjumpa lagi di Portal kesempatan sebelumnya Admin telah membagikan rangkuman materi PJOK Kelas 12 Bab 2 kesempatan kali ini, Admin akan membagikan materi baru rangkuman Materi PJOK Kelas 12 Bab 2 Bulu TangkisYuk mari disimak!Rangkuman Materi PJOK Kelas 12 Bab 2Bulu TangkisPengertian dan Asal Usul Bulu TangkisPengertian Permainan Bulu TangkisBulu tangkis adalah cabang olahraga yang termasuk ke dalam kelompok olahraga bulu tangkis dapat dimainkan di dalam maupun di luar lapangan, di atas lapangan yang dibatasi dengan garis-garis dalam ukuran panjang dan lebar bulu tangkis dibagi menjadi dua sama besar dan dipisahkan oleh yang dipergunakan adalah sebuah raket sebagai alat pemukul serta shutlecock sebagai bola yang Usul Permainan Bulu TangkisPermainan bulu tangkis berasal dari permainan yang bernama Poona dan berasal dari tahun 1873, permainan ini dimainkan di taman istana milik Duke de Beaufort di Badminton Gloucerter Shore, hingga karenanya permainan ini kemudian diberi nama tanggal 5 Juli 1934, didirikan organisasi internasional untuk mengatur kegiatan bulu tangkis internasional dan diberi nama International Badminton Federation IBF.Di Indonesia dibentuk organisasi induk tingkat nasional, yaitu Persatuan Bulu tangkis Seluruh Indonesia PBSI pada tanggal 5 Mei 1951. Kemudian pada tahun 1953, Indonesia menjadi anggota dan lapangan bermain bulu tangkisPerlengkapan Permainan Bulu TangkisPerlengkapan yang dibutuhkan dalam permainan bulu tangkis antara lainRaketShuttlecockAda beberapa jenis raket yang digunakan, antaralainRaket yang berat di bagian atas kepala.Raket yang berat di bagian pegangan handle.Raket yang seimbang cocok untuk pemain allround.Sedangkan bahan raket sendiri antaralainTerbuat dari kayu dari kayu dan dari aluminium dari dari arang carbonex.Untuk shuttlecock beratnya antara 73–85 grains 4,73–5,50 gram dan harus mempunyai 14-16 helai bulu yang ditancapkan ke dalam gabus yang bergaris 1-1/8 inch atau 25-28 Permainan Bulu TangkisLapangan permainan bulu tangkis memiliki ukuran 13,4 m x 6,10 untuk ukuran net sendiri adalahTinggi tiang net adalah 1,524mLebar net adalah 6,1mTinggi net nya adalah 0,75mDiameter lubang net adalah 0,05mPola Penyerangan dalam Permainan Bulu TangkisPenyerangan yang baik adalah mengunakan tenaga sekecil mungkin untuk mendapatkan poin atau mengalahkan taktik dan strategi yang biasa digunakan, yaitupola Front and Backpola Slide by Slidepola RoulierUntuk teknik yang digunakan dapat berupapukulan service,pukulan drive,pukulan drop short,pukulan netting,pukulan smash,dan pukulan Pertahanan dalam Permainan Bulu TangkisBertahan adalah cara untuk mempertahankan daerah sendiri, dapat mengembalikan shuttlecock ke daerah lawan melewati atas net dan tidak dapat dikembalikan oleh pertahanan yang dapat digunakan antara lainpola Front and Backpola Slide by Slidepola RoulierApabila kalian sudah cukup memahami materi ini, coba juga latihan soal materi ini pada link dibawah iniLatihan Soal PJOK Kelas 12 Bulu TangkisSekian rangkuman yang dapat Admin bagikan kali ini tentang rangkuman Materi PJOK Kelas 12 Bulu kunjungi Portal Edukasi untuk rangkuman materi lainnya Juga Rangkuman Materi PJOK Kelas 12 Tenis 2 votesArticle Rating
MateriMatematika SMA Kelas XI : Peluang. Kelas XI. Berikut ini adalah Materi Matematika kelas XI bab Peluang. Silahkan anda cermati dan pelajari sendiri tayangan di bawah ini, kemudian setelah itu anda bisa mendiskusikannya bersama teman-teman anda atau, anda bisa langsung menuju ke soal-soal uji kompetensi di sini. Materi Peluang.
Simakkumpulan soal UN dengan materi himpunan pada pembahasan di bawah. Contoh 1: Soal UN Matematika SMP/MTs 2019. Pada acara kerja bakti kebersihan kelas dan lingkungan, sebanyak 18 anak membawa sapu, 24 anak membawa kain lap, dan 5 anak membawa peralatan lain. Banyak anggota yang gemar bulu tangkis adalah 27 - 15 = 12 orang. Banyak
Berikutini yang termasuk teknik memegang raket adalah. Kelas:xi ipa a soal penjas bulu tangkis dan tenis meja. Materi bulu tangkis bisa anda jumpai pada berbagai jenjang, mulai dari sd, smp, sma hingga smk. Berikut ini adalah soal dan jawaban tentang badminton pilihan ganda kelas 9. Permainan bulu tangkis berasal dari negara a.
KBDZE4. relju42ya7.pages.dev/112relju42ya7.pages.dev/304relju42ya7.pages.dev/402relju42ya7.pages.dev/205relju42ya7.pages.dev/329relju42ya7.pages.dev/399relju42ya7.pages.dev/329relju42ya7.pages.dev/100
materi bulu tangkis kelas 12
